2004-06-11 ■ 日記 日記 実は1ヶ月前から禁煙と同時にダイエットしてたりもする。 どうせ我慢するなら、ついでにーと思ったからだ。 と言ってもたいそうなことをしてる訳ではなく、好物の牛肉・ラーメン・缶ジュースを禁止するだけ。 これだけで既に2キロ減量‥それ以前の不摂生ぶりが如実に窺えますね。